Browsed by
Kategoria: BIAŁY – Zdrowie

Naturalny antybiotyk

Naturalny antybiotyk

Okres zimowy, niestety obniża odporność waszego organizmu. Co raz częściej na pewno zastanawiacie się co robić, aby nie chorować a wasza aktywność była przynajmniej zadowalająca. Z powodu małej ilości słońca w ciągu dnia wasz organizm robi się apatyczny i ciągle śpiący. Możecie jedynie pomóc sobie syntetycznymi witaminami. W przypadku, gdy zachorujecie sytuacja wydaje się być przegrana, jednakże są metody, aby uchronić się przez chemicznymi antybiotykami. Jedną z nich jest CZOSNEK, zwany naturalnym antybiotykiem. Dzięki allicynie nazywany jest naturalnym antybiotykiem. Oddziałuje on…

Read More Read More

Bąbelki

Bąbelki

Największe spożycie szampana i wina musującego w roku odbywa się w noc sylwestrową. W naszej kulturze tym rodzajem wina świętuje się różne okazje, od nowego roku, wesela, urodzin, sukcesów osobistych oraz coraz częściej w Polsce podawany jako aperitif. Szampan jak i wino musujące jest delikatnym trunkiem. które pasuje do deserów, owoców morza i do świętowania sukcesów i wydarzeń. Prawdziwy szampan produkowany jest w Szampanii we Francji w określony sposób. Znawcy zaznaczają, że najlepsze szampany to te około 3-5 roku leżakowania….

Read More Read More

Jadalne ozdoby świąteczne

Jadalne ozdoby świąteczne

W trakcie świątecznych przygotowań na pewno każdy z was sięga po mieszanki przypraw do piernika, czyli po przyprawy korzenne. Możecie w nich znaleźć: kakao, anyż, cynamon, goździki, ziele angielskie, imbir, kardamon, gałka muszkatołowa. Zioła te mają właściwości rozgrzewające i wspomagają odporność, nadając fantastyczną głębię potrawą. ANYŻ Z uwagi na swoje walory estetyczne gwiazdki anyżu stosowane są najczęściej jako element dekoracyjny potraw. W formie zmielonej używany jest do dań z drobiu i deserów. Poprawia trawienie, odpręża i działa energetyzująco. CYNAMON Jest…

Read More Read More

Orzechy świata 2

Orzechy świata 2

Nadszedł czas na oczekiwaną przez Was drugą część wpisu o orzechach świata. Przypominając orzechy zawierają dużo kwasów Omega 3, są świetnym źrodłem witamin i merałów, nadają się idealnie na zdrową przekąskę. Do przedstawienia Wam zostały orzechy: nerkowca, pekan, pini, pistacje i wloskie. ORZECHY NERKOWCA Są to nasiona tropikalnego drzewa, pochodzącego z Brazylii. Zawierają dużą ilość zdrowych nienasyconych kwasów tłuszczowych, miedzi, cynku i magnezu. Jak większość orzechów sa dość kaloryczne w 100 gramach zawierają 553 kcal. ORZECHY PEKAN Orzechy te podobne są…

Read More Read More

Orzechy świata

Orzechy świata

  Bakalie to jeden z rodzajów zdrowych przekąsek. Zawierają one dużą ilość błonnika, zdrowych tłuszczy i witamin. Zaleca się, abyście zjadali garść orzechów dwa razy w tygodniu. Pomogą one dostarczyć organizmowi potrzebnych witamin, składników jak również wielu kalorii. Rodzajów orzechów jest kilkanaście, warto abyście wypróbowali większość i wybrali te, które Wam odpowiadają. Warte uwagi są: orzechy arachidowe, brazylijskie, laskowe, makadamia, migdały, nerkowca, pekan, pini, pistacje, włoskie. Aktualnie przedstawiam wam kilka z nich. ORZECHY ARACHIDOWE lub ZIEMNE Pochodzą z Brazylii i…

Read More Read More

CUKIER – jadalny diament

CUKIER – jadalny diament

  Na świecie wyróżniane są dwa rodzaje cukrów spożywczych: buraczany i trzcinowy. Popularniejszy jest ten pierwszy, choć druga odmiana, bardziej zdrowa, zyskuje na popularności z dnia na dzień. Początkowo cukier nie był dodawany do potraw czy napojów. W dawnych latach był uznawany za egzotyczny przysmak, który przysługiwał tylko niektórym domownikom czy tez gościom. Pierwszą potrawę z zawartością cukru odnotowano w 1575 roku. Podano wtedy do wiadomości, że buraki posiadają pewną ilość cukru. Natomiast cukier trzcinowy prawdopodobnie był już znany 8000…

Read More Read More

Kasztan jadalny

Kasztan jadalny

Sezonowość owoców i warzyw to jedna z lepszych cech Polski. To prawda, że większość produktów możecie kupić o każdej porze dnia i nocy w każdej postaci. Nic nie stoi wam na przeszkodzie, aby poza sezonem kupić np. mrożoną dynię lub buraki. Jednakże sezonowość upraw skutkuje różnorodnością polskiej kuchni, która jest coraz bardziej wypierana przez dania gotowe lub kuchnie innych regionów świata. Mało popularny jest kasztan jadalny, który nie jest owocem kasztanowca, tak popularnego drzewa w Polsce. Być może w efekcie…

Read More Read More

TLENEK DIWODORU – jak to się pije?

TLENEK DIWODORU – jak to się pije?

Woda. Nic nowego. Każdy człowiek powinien wypić jej około 3 litrów dziennie. Wszyscy dobrze ją znamy. Pozory mylą. Woda jest wodzie nie równa, zwłaszcza tą którą możecie kupić w sklepie. Możemy mieć jednak pewność że pochodzi ona z ujęć podziemnych, które są wolne od szkodliwych bakterii i wszelkich zanieczyszczeń. Ze względu na stopień nasycenia składnikami mineralnymi wodę dzielimy na 4 grupy: Wody zwykle/ źródlane/ stołowe Wody nisko lub średnio zmineralizowane Wody mineralne Wody lecznicze WODY ŹRÓDLANE Zawierają mineralizacje poniżej 500mg/l….

Read More Read More