Browsed by
Kategoria: RÓŻOWY – Na słodko

W kategorii RÓŻOWY znajdziesz wszystkie pozycje słodkie, czyli ciasta, babeczki które można podać jako deser.

Domowy dżem z truskawek i rabarbaru

Domowy dżem z truskawek i rabarbaru

Domowy dżem z truskawek i rabarbaru to istne lato zamknięte w słoiczku na zimę. Konfitura jest naturalna, lekko kwaśna oraz zawiera tylko zdrowe składniki. Własne przetwory są wspaniałe, ponieważ dokładnie wiecie co się w nich znajduje oraz ile tych owoców jest w tym jednym słoiczku. W moim przypadku ze średniej wielkości garnka uzyskuje 4 słoiki dżemu, każdy o pojemności 230ml. Dżem jest zdrowy, ponieważ nie dosładzam go oraz nie dodaje do niego żelatyny. Taki domowy dżem na pewno sprawdzi się…

Read More Read More

Arbuz

Arbuz

Arbuz to owoc, który bardzo kojarzy mi się z wakacjami. Zawiera on dużo wody, dzięki czemu jest idealny na upały. Możecie na jego podstawie przygotować letnie koktajle oraz desery. Arbuz składa się z 92% z wody. Jest duży, o zielonej, grubej skórce i czerwonym miąższu z małymi czarnymi pestkami. Duża zawartość witaminy A i C sprawia, że jest idealny do obniżania ciśnienia krwi w organizmie. Duża zawartość potasu i magnezu sprawia, że jest idealny na upalne dni, gdy wraz z…

Read More Read More

Koktajl jogurtowy z owocami leśnymi

Koktajl jogurtowy z owocami leśnymi

Koktajl jogurtowy z owocami leśnymi to sycace smoothie, które jest idealne na upalne dni. Połaczenie zimnego jogurtu z orzeźwiajacymi owocami doda każdemu energii. Koktajle owocowe sa bardzo praktyczne, ponieważ moga zastapić posiłek w upalny dzień oraz dostarczyć niezbędnych składnikow mineralnych. W czasie lata jest wiele sezonowych owoców, z których warto korzystać. Praktycznie wszystkie nadaja się do koktajlu. Moim ulubionym jest z dodatkiem owoców leśnych, który jest lekko kwaśny, a w smaku sa zauważalne wszystkie owoce z lasu. Składniki: 2 łyżki…

Read More Read More

Koktajl z arbuza i truskawek

Koktajl z arbuza i truskawek

Koktajl z arbuza i truskawek to letnia propozycja orzeżwiającego napoju, który ugasi wasze pragnienie i dostarczy witamin i minerałów. Koktalje jako posiłek, przekąska lub orzeżwiający napój to najlepsza opcja w upalne dni. Dostarczają składników mineralnych, wody, mają ciekawy smak i są łatwe w przygotowaniu. W koktajlu możecie zmiksowac dowolne owoce i dodatki. Składniki: 1/2 kg truskawek 1/4 arbuza gałązka mięty sok z 1/4 cytryny Dodatkowo: kostki lodu słomki Truskawki wyszypułkujcie, arbuza pokrójcie w kostkę bez skorki i pestek. Zblendujcie razem…

Read More Read More

Crumble z rabarbarem i truskawkami

Crumble z rabarbarem i truskawkami

Crumble z rabarbarem i truskawkami to nic innego jako owoce zapiekane pod kruszonką. Sa łatwe w przygotowaniu i niezwykle proste. Zjadane jeszcze na ciepło mogą zastąpić drugie śniadanie. Crumble są lekkie, szybkie i przepyszne. Pachną i smakują latem. Z dodatkiem gałki lodów waniliowych będą extra deserem. Tak zapiec możecie nie tylko truskawki i rabarbar ale też inne owoce lata. Składniki: Nadzienie: 0,5 kilo truskawek 4 duże łodygi rabarbaru 1 cukier waniliowy 7 łyżeczek cukru 1 łyżka masła Kruszonka: 1 szklanka…

Read More Read More

Koktajl z truskawek i jogurtu

Koktajl z truskawek i jogurtu

Koktajl z truskawek i jogurtu to bomba witaminowo-białkowa. Jest idealna jako przekąska w te upalne dni. Jest sycąca, smaczna, słodka i dostarcza wielu witamin i minerałów. Jogurt naturalny, w zalezności od producenta, zawiera ok. 5 gram białka oraz około 7 gram cukru. Dla porównania jogurt smakowy posiada 3,5 grama białka oraz około 15 gram cukru. Jak widzicie o wiele zdrowszym jest zjadanie jogurtu naturalnego i dodawanie do niego owoców. Możecie dodawać je pokrojone w kawałki lub jak w tej propozycji…

Read More Read More

FIT Śniadanie – czekoladowe chia z truskawkami

FIT Śniadanie – czekoladowe chia z truskawkami

FIT śniadanie – czekoladowe chia z truskawkami to super prosty przepis, który dzięki nasionom dostarczy waszemu organizmowi wielu składników mineralnych. Śniadanie to posiłek ważny, którego nie powinno się pomijać. Niezwykle ważne jest, aby spożywać go zawsze o mniej więcej tej samej godzinie. Nasiona chia maja posiadają zalet. Zawierają one wiele błonnika, wapnia oraz zdrowych tłuszczów, czyli omega 3 i 6. Wiele osób z mojego otoczenia, które regularnie dodają te nasiona do posiłków zauważyło, że wrażenie sytości utrzymuje się dłużej, niż…

Read More Read More

Babeczki z kremem budyniowym

Babeczki z kremem budyniowym

Babeczki z kremem budyniowym to przepyszny dodatek do kawy. Są półkruche z kremem budyniowym w środku. Od zawsze lubiłam takie babeczki. Gdy byłam mała i chora to moja Mama często przynosiła mi coś wyjątkowego z zakupów. Miało mi to umilić czas choroby. Czasem był to sok z marchewki, czasem coś słodkiego z cukierni. Bardzo się cieszyłam, gdy była to właśnie taka jak teraz zrobiłam. Dlatego właśnie Babeczki z budyniem szczególnie pozytywnie i wyjątkowo kojarzą mi się z Moją Mamą. Ten…

Read More Read More

Sernik z truskawkami

Sernik z truskawkami

Sernik z truskawkami to lekki, truskawkowy i szykowny deser. Będzie idealnym zakończeniem odświętnego obiadu oraz może zastąpić tort. W moim mieście truskawki pojawiły się już na straganach. Oczywiście nie są to te same co polne w okresie maja-czerwca, jednakże smakują wyjątkowo dobrze i pięknie prezentują się na ciastach i deserach. Sernik zrobiłam z okazji towarzyskiego spotkania, jednakże zbliżają się okrągłe urodziny Mojej Mamy, z okazji których postanowiłam przygotować ten deser. Ciasto będzie elegancko prezentowało się, a jubilatce, jak i gościom,…

Read More Read More

Wielkanocna Babka drożdżowa z musem truskawkowym

Wielkanocna Babka drożdżowa z musem truskawkowym

Wielkanocna babka drożdżowa z musem truskawkowym to iście wiosenny, świąteczny deser. Święta wielkanocne nie mogą odbyć się bez BABKI. Co roku niestety napotykam problem: jaką babkę przygotować tym razem. Przecież muszę zrobić jakaś nową. Kilka tygodni temu udało mi się w końcu zrobić ciasto drożdżowe, wiec wybór był prosty. Tak na prawdę wszystko co upieczecie w formie z kominem nazwać można babką, tak wiec wasza babka może być szpinakowa ( tutaj przepis) lub tradycyjnie cytrynowa (tutaj przepis). Sami wybierzcie, która…

Read More Read More