Koktajl egzotyczny z mango

Koktajl egzotyczny z mango

Koktajl egzotyczny z mango jest szybki w wykonaniu oraz dostarcza wielu witamin, które są bardzo potrzebne w okresie jesiennych zachorowań.

Koktajle stają się coraz popularniejsze w dietach. Są szybkim zastrzykiem energii oraz mogą zastępować jeden z posiłków w ciągu dnia np. drugie śniadanie. Odpowiednio zbilansowana dieta pozwoli Wam zapobiegać chorobom cywilizacyjnym jak cukrzyca oraz anemia. Koktajle są bardzo uniwersalne, ponieważ możecie dodać do niego każdy owoc jak i warzywa, który przyjdzie Wam do głowy. Mój koktajl opiera się  na soku pomarańczowym, który dodatkowo nadaje smaku i aromatu. Rownież możecie użyć mleka roślinnego, bądź wody. koktajl ten przypomina mi lato i okres wakacyjny, który tak szybko minął.

Składniki:

  • 1/2 papaji
  • 3 plastry ananasa
  • 1/3 mango
  • gałązka mięty
  • sok z 1/2 limonki
  • 1/2 szklanki soku z pomarańczy

Owoce pokrójcie w kostkę i dodajcie do wysokiego naczynia, w którym będziecie blendować koktajl. Dodajcie miętę oraz wyciśnięty  z limonki sok. Dodajcie sok z pomarańczy. Wszystko zblendujcie na jednolitą kosystencję. Podajcie koktajl w wysokiej szklance wraz z listkiem mięty.

 

 

Inne koktajle:

 

One thought on “Koktajl egzotyczny z mango

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.