Browsed by
Tag: orzechy

Tort orzechowy

Tort orzechowy

Orzechowy tort jest delikatny i orzechowy. Chrupiący krem sprawia, że zostaje na długo w pamięci. tort orzechowy jest idealny do świętowania urodzin oraz nowego roku. Smaki tortów, które ostatnio przygotowuję powstają zazwyczaj z chęci połączenia różnych smaków. Odtwarzam krem, który kiedyś jadłam i mi smakował i dodaje go do biszkopta lub innego ciasta, które lubię. Krem z mascarpone, który bardzo często używam jest uniwersalny i można go dowolnie modyfikować. W tym przypadku dodałam kakao oraz orzechy włoskie i powstał zupełnie…

Read More Read More

Orzechy świata 2

Orzechy świata 2

Nadszedł czas na oczekiwaną przez Was drugą część wpisu o orzechach świata. Przypominając orzechy zawierają dużo kwasów Omega 3, są świetnym źrodłem witamin i merałów, nadają się idealnie na zdrową przekąskę. Do przedstawienia Wam zostały orzechy: nerkowca, pekan, pini, pistacje i wloskie. ORZECHY NERKOWCA Są to nasiona tropikalnego drzewa, pochodzącego z Brazylii. Zawierają dużą ilość zdrowych nienasyconych kwasów tłuszczowych, miedzi, cynku i magnezu. Jak większość orzechów sa dość kaloryczne w 100 gramach zawierają 553 kcal. ORZECHY PEKAN Orzechy te podobne są…

Read More Read More

Orzechy świata

Orzechy świata

  Bakalie to jeden z rodzajów zdrowych przekąsek. Zawierają one dużą ilość błonnika, zdrowych tłuszczy i witamin. Zaleca się, abyście zjadali garść orzechów dwa razy w tygodniu. Pomogą one dostarczyć organizmowi potrzebnych witamin, składników jak również wielu kalorii. Rodzajów orzechów jest kilkanaście, warto abyście wypróbowali większość i wybrali te, które Wam odpowiadają. Warte uwagi są: orzechy arachidowe, brazylijskie, laskowe, makadamia, migdały, nerkowca, pekan, pini, pistacje, włoskie. Aktualnie przedstawiam wam kilka z nich. ORZECHY ARACHIDOWE lub ZIEMNE Pochodzą z Brazylii i…

Read More Read More